2014海南省公务员考试注意事项

　　2014年海南省公务员考试注意事项

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　　2014年海南省公务员考试即将迎来，你做好准备了吗?华图教育为你解读，考前应注意的事项，使你在紧张的备考前，放松心情，舒缓压力。

　　公务员考试是人生的一场大考，但不是全部，所以首先心态要好，不能不把它当回事，也不能过度重视。考前要注意的有很多，总结起来就这些：

　　1、注意交通和天气天气预报，天气变化可能比较大，提醒考生注意;另外考试当天交通可能拥挤，提醒考生坐车要考虑周全 ;

　　2、考前睡眠和状态调整许多考生考前会心理紧张，导致考前失眠或进考场突然紧张，即“考试焦虑”。遇到这种情况，可以考虑：心理暗示减压，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示;转移注意减压，在复习时可以进行左右脑思维的自主转移，可将文理科交叉起来学习;体育运动减压，适当的体育运动还可以增强神经系统功能;针对失眠，可以睡前用热水泡脚，并做头部和脚部按摩;可以听一些轻松的音乐;想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点缓慢地进行圆周运动50次，再换成缓慢地勾画五角星轨迹50次;

　　3、考试物品考前要把各种物品备齐，如果忘了点小物品也不用着急，可以找人帮忙;

　　4、应急考试时遇到突发事件，比如晕车、感冒、堵车等事，所以最重要的就是预先提防做好应急措施;

　　最后，华图教育祝广大考生，取得优异成绩!